健康宅食のある暮らし

人気のダイエット宅食を比較していくと、１食あたりの糖質に大きな差がありました。ダイエットをしている人の声を見ると↓「nosh週10食とあとは割と普通に食べてるだけで4ヶ月で8kg減ったし何食べるか考える無駄な時間が減ったので良き」https://twitter.co...

ダイエットの食事を続けていると、同じような食材や味付けで日に日にそのダイエットの食事に飽きてしまうことも。どんなに痩せる食事でも、飽きてしまえば続けられないですよね。できれば食事は楽しみたいところ。とは言っても、ダイエットの食事で色々な...

旦那のお弁当を毎日作るのが本当にめんどくさい。５分ぐらいできちんとしたお弁当を作ってしまいたいものです。旦那の会社に社員食堂があれば良いのですが、コンビニの不健康な弁当を食べているのも心配だし外食ばかりしているのも健康に良くない。簡単に...

「宅食食べてたら知らずに痩せてたので知らずにダイエット始めてみる」https://twitter.com/こういう声があるように、ダイエット宅食は食事を置き換えるだけなのできちんと食べて痩せている人が少なくないようす。他にもSNSを見ていくと↓「nosh週10食とあ...

弁当作りって本当に大変。朝の時間は貴重で、弁当作りに手間をかけている余裕はない。なんとか、簡単に弁当を作る方法はないのでしょうか？僕が会社へお弁当を持っていっていたとき、ついつい頼ってしまっていたのが、冷凍食品。でも、冷凍食品を使うこと...

宅配ダイエット食は高いものもあれば、コスパ抜群の人気ダイエット食もあります。「宅配ダイエット食で減量することができる」とはいっても、あまりにも費用がかかると、継続して食べることができなくなってしまうことも。できるだけ費用をおさえて、お得...

ダイエットの生活を継続するのって難しい。食事を我慢するのは辛いし、運動するのも大変。どれだけ１日の摂取カロリーを制限して、消費カロリーを多くしてもまた次の日も、その次の日にも頑張らないといけない。ダイエットのライフスタイルを続けるのは辛...

人気の宅配介護食６つを比較していくと、３つの介護食に、”ある良いポイント"がありました。宅配介護食を選ぶポイントは３つ↓1.やわらかさ2.とろみ3.メニューの種類まず、介護食を食べる上で、なくてはならないのが『食べやすさ』。歳を重ねて歯や筋肉が弱...

在宅介護の食事は難しいですよね。自宅で作るのは大変で、やわらかく調理するのは手間もかかりますし、同じメニューになってしまいがち。「本当に美味しく食べれてるかな」と不安になってしまうこともあるかもしれません。そんなときに助けてくれるのが宅...

『２つのポイント』をふまえて値段を比較していくと、どれがリーズナブルな宅配介護食なのかわかってきます。自宅介護で大変なことの１つは食事。僕が家族の介護を手伝っていたときも、やわらかい食事の準備をするのに手間と労力がかかりました。介護をす...